一、行程特別贈送：

    暖心服務一：哈達接站，贈送布達拉宮集體照

    暖心服務二：鄭州起止全程導游陪同。

    暖心服務三：絕對的西藏高端產品，全程無自費

    暖心服務四：住宿升級，全程三星酒店住宿

    暖心服務五：每人每天贈送一瓶礦泉水

    暖心服務六：贈送品嘗當地正宗魯朗石鍋雞、雅江游艇+贈送品嘗全魚宴

二、行程精華:

    華麗奪目的世界文化遺產——布達拉宮；西藏最靈驗財神廟—扎基寺

    拍攝絕美布宮全景的最佳地一—藥王山觀景臺

    時光年輪的市井，整個藏區人文縮影一—八廓街

    天界上流動的圣河，世界最深的峽谷——雅魯藏布大峽谷

    船游藏東南苯教推崇的圣山——苯日神山

    藏東南地區著名神山——比日神山

    感受藏族地區的民風民意——西藏民俗村

    工布地區的守護神工尊德姆修煉時的座椅——中流砥柱

    西藏三大圣湖，天使留下的一滴淚一—羊卓雍錯、納木錯

日期

行程安排

餐

住宿

D1

【鄭州-拉薩】

鄭州03：52分乘Z265次（或04:11分乘Z165次）火車赴拉薩

/

火車

D2

【沿途美景—火車站—拉薩】 （車站-市區：30公里30分鐘）

欣賞青藏高原風光沿途經過【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄】.青藏鐵路格爾木至拉薩段全長1142公里，是目前世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。沿途于車上觀賞【昆侖山景】、穿越世界上最長的高原凍土隧道【昆侖山隧道】、世界上最高的高原凍土隧道【風火山隧道】、世界上海拔最高的火車站【唐古拉站】。【可可西里無人區】、【長江源】、【長江源大橋】、【藏北羌塘大草原】、【錯那湖】等。下午【Z265次16:25分抵達，Z165次17:55分】抵達拉薩火車站日光城【拉薩】（海拔3650米）。

【溫馨提示】: 拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的65%；此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗頭洗澡。此日無餐食安排，如游客需要用餐，可打車到餐飲一條街：即德吉路或巴爾庫路，打車費用20－30元，第一天用餐，盡量清淡，且少量。如高原反應嚴重需用藥建議前往醫院（如西藏軍區總醫院、西藏自治區人民醫院等大型醫院）。

/

拉薩

D3

【拉薩—米拉山口—比日神山-八一】（約500Km，沿途交警限速）              

早餐后乘車沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、途經拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口（海拔5013.25米停車拍照10分鐘），沿途看到山高水深，河流湍急的尼洋河觀—中流砥柱，過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前。抵達林芝后，后乘車前往前往【比日神山】（約40分鐘），位于西藏林芝八一鎮，神山風景秀麗，轉山信徒絡繹不絕。參觀全國第二大西藏唯一的一座以自然資源為主題的動植物活體標本博物館，是游客了解西藏珍稀動植物的最佳場所，宛如一本林芝百科全書。此日路途遙遠，沿途師傅會多次停車供游客休息拍照，早上出發時，請自備一些干糧以備不時之需。

 贈送特色餐：贈送品嘗正宗魯朗石鍋雞

【溫馨提示】:由于本日出發時間較早，只能安排路早，敬請諒解。此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水。多雨水天氣請帶好避雨工具，林芝海拔2900米左右，不必擔心高原反應。

早

中

晚

林芝

D4

【林芝-雅魯藏布大峽谷-苯日神山】

早餐后，乘車前往【雅魯藏布大峽谷】（車進車出，游覽時間約3.5小時）。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車，游覽世界最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花，近距離觸摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中國最美的山峰——南迦巴瓦峰,這里是否就是我們尋訪的中國最美的春天？

之后前往位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江的北側的【苯日神山】（船游，約60分鐘），乘車游覽，神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風習習，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。參觀完后返回八一鎮用餐，入住酒店休息。

 贈送特色餐：贈送雅江游艇+品嘗全魚宴

【溫馨提示】:

1、大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。（請勿在佛掌沙丘、兩江交匯等停車點購買任何商品以防買到假貨）

2、當晚在林芝入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。

早

中

晚

林芝

D5

【林芝—西藏民俗村-拉薩】（全程430公里，約11小時車程）

早餐后乘車赴返回拉薩。途中參觀【西藏民族村】（約40分鐘）。參觀原生態藏族民俗村莊，感受古老民族移風易俗和當地特色手工藝。返回拉薩，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光途觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場，再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途經巴杰塘草原，點綴其間的點點牛羊，錯落有致、風格獨特的藏式村寨。

【溫馨提示】此日返程，路況較好。全程限時限速，您可以利用今天多拍一點風景照留作紀念。此景點為贈送景點，自愿放棄，費用不退。

早

中

晚

拉薩

D6

【圣城一日游】（全天里程100公里，游覽行車時間約8小時）

早餐后參拜【扎基寺】（約30分鐘）扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財神廟，扎基寺便被認作是西藏唯一的財神廟。寺廟雖小，但香火十分鼎盛。聽說這里的占卜術也是非常靈驗的。后前往【布達拉宮】，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。1961年，布達拉宮成為了中華人民共和國國務院第一批全國重點文物保護單位之一。1994年，布達拉宮被列為世界文化遺產。布達拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。然后我們登上【藥王山觀景臺】拍攝布達拉宮全景。【八廓街】（游覽約40分鐘）是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉經道，同時它也是拉薩最大的商業街，兩旁店鋪林立，商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。

【溫馨提示】此日行程安排較輕松；戶外停留時間稍長，請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及口罩；為保護布達拉宮古跡，政府采取對門票限時限量銷售，定時、限時參觀原則，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路日程的先后調整，景點不會減少，提前告知。同時也導致團隊分批進場游覽，部分小團不帶導游。為保證游客可進場游覽，客人必須遵守秩序，聽從安排，不便之處，敬請諒解。扎基寺如未游覽不退任何費用。

早

中

拉薩

D7

【拉薩-羊卓雍湖-拉薩】【約220公里，沿途交警限速，彎道多】             

早上從拉薩出發至曲水大橋翻越崗巴拉山，到達【羊卓雍措湖】（游覽時間約30分鐘）。羊湖與納木錯、瑪旁雍錯并稱為西藏三大圣湖，是喜馬拉雅北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南，羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當地藏族人民用民歌贊美羊卓雍錯：“天上的仙境，人間的羊卓。下午沿雅魯藏布江峽谷返回拉薩(全程約240公里, 柏油路面，路況較好)晚餐行品嘗西藏當地小吃。

【溫馨提示】岡巴拉山口風大，請注意保暖；山上很多藏民可以提供牦牛拍照，請先講好價格，以免造成不必要麻煩。

早

中

晚

拉薩

D8

【拉薩-納木錯-拉薩】（約500公里，沿途交警限速，行車游覽時間約8小時）                         

早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皚皚、群山懷抱中的羊八井地熱景區。遠眺橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山山脈，一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。翻越那根拉山口（停留時間20分鐘），那根拉山口位于西藏當雄縣境內，是通往納木措的必經之路，海拔5190米，低溫缺氧，被稱作是“生命禁區”。在山口山坡上立有一塊標明海拔高度的石碑，山口的瑪尼堆上掛滿了經幡。站在這座高山之巔，向北掃視，可遙望碧藍碧藍的【納木錯】（游覽約80分鐘），納木錯是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米）；在那里感受天堂：藍藍的湖水、青青的草原、潔白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，相傳“納木措是帝釋天的女兒，念青唐古拉的妻子”。

【溫馨提示】納木錯羊八井風景區海拔很高風大氣溫低，請注意防寒。 

          備注：如因天氣原因不能前往參觀，屬于不可抗因素，費用一律不退，改為拉薩博物館或其他羅布林卡景點。

早

中

晚

拉薩

D9

【拉薩—鄭州】   

乘車前往火車站，乘11:35分Z166次或13:00分Z266次返回鄭州

或者乘車前往機場乘PN6294【10:15-13:20】(另加機票差價)返回鄭州結束此次西藏之行。

【溫馨提示】臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續。

早

火車

D10

全天在車上

/

火車

D11

凌晨到達鄭州，結束愉快行程！

/

/

接

待

標

準

1.交通標準：鄭州-拉薩往返空調火車硬臥；火車票實名制，只保證出團，不保證車次及鋪位、不保證是否

            挨在一起；返程也可以選擇飛機返加機票差價（拉薩航線特殊，機票一經出票不改簽不退票！）

2.住宿標準：全程當地三星酒店雙人標準間，酒店均含早餐； 產生單房差由客人自理，

3.用餐標準：全程7早11正餐，（10人一桌，10菜一湯，不含酒水），

4.景點門票：所列景點首道門票（行程中自理的除外）

5.用車標準：當地旅游車，保證每人每正座，因西藏特殊氣候條件，旅游車輛無空調設施；

6.導游標準：普通話導游服務

游

客

須

知

一、關于住宿，不能內地的酒店標準來衡量西藏的住宿條件，

二、關于用餐——早餐在酒店用,如出發較早,由酒店安排路早,餐標5元/人;另含除接送當天外所有正餐,餐標15元/正,8菜1湯，10人一桌。西藏氣候特殊,物價偏貴,請您對用餐做好心理準備;如游客自已放棄用餐的，餐費一律不退；因道路限速而造成的用餐不準時，請您自備一些干糧。

三、行程中所有贈送項目，如因不可抗拒的因素去不了或游客自身放棄不去不退任何費用；

四、在行程中臨時脫團，所有費用不退；

五、所有報價均不含旅游車空調費用；

六、3、4月的拉薩，早晚溫差較大，請提前告知客人多帶保暖衣物；

七、拉薩淡季部分酒店早餐會提供路早，請提前告知客人；           

八、西藏所有酒店均為太陽能熱水，如遇天氣不好，可能熱水供應不足，請提前告知游客； 

九、行程中我社可能根據實際情況調整行程先后順序，請提前告知客人；

十、全程無自費，推薦進2個購物店，土特產、藏藥店等，均為60分鐘（景區內小攤以及購物不算購物）；

特別說明：

1、布達拉宮每天限制參觀人數，實際游覽線路順序可能會與所給行程有出入，敬請理解

2、西藏旅游車每臺最多只允許乘坐17位游客，若同團游客人數較多，抵達拉薩后會分成數臺車游覽行程，全陪無法進行每臺車陪同服務（每臺車均配有拉薩當地導游），敬請諒解！

3、按兒童價格報名的，我社一概不報布宮名單，所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入布宮參觀，只能在車上等待，如需我社安排此兒童參觀，請在報名時告知并支付布宮門票及綜費， 敬請理解。

注：在行程當中如自行打車或租車去往行程以外的景點者，視為自行脫團，我社不再安排后續行程！一切費用不退！

西藏旅游溫馨提示

一、              票務須知：

火車票實名制且為團隊票，返程出票后不能辦理退票，敬請諒解報價中所包含火車席位為火車硬臥，若出到軟臥，請客人現補差價。由于進出藏的列車車票緊張，不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實名制車票，隨機出票，實名進站，實名上車，敬請諒解。

二、              門票政策：

由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，望請游客諒解。此外，旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布達拉宮進行講解。

三、自然條件：

因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點等），造成行程時間延誤或變更我社不承擔賠償責任，所產生的費用由客人自理。我社有權根據天氣或往返車次不同及當地情況調整行程的順序

四、車輛須知：

當地氣候條件特殊，旅游車多數無空調或者不開（因為藏區海拔較高，如開空調會引起車行動力緩慢，車中內熱外冷易引發游客感冒等）。此外景點之間的車程較長，有暈車的游客請自備暈車藥。

五、住宿須知：

西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標準也比內地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。

六、證件提示：

請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份證原件。

七、保險：

含旅行社責任險，建議游客自愿購買旅游人身意外險，如在當地發生費用，請把縣級以上醫院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫藥費原件發票一并帶回，并及時與您報名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險公司不予理賠。

八、裝備要求：

西藏光照強烈，日溫差大，旅游線路長。客人應備上墨鏡、太陽帽、防曬霜，夏季可同時備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區，沿途將住招待所，客人應備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛生紙、個人洗漱用品，可適當帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。

九、年齡要求：

年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。

十、接待說明：

我社保留適當地情況對旅游線路和日程進行調整的權利，但景點不變。報價不含：火車上的用餐、旅游保險、不含單房差。我社保留因航班及火車時刻調整而引起的行程調整的權利。所出交通票，一經出票不得簽轉、退換、更改。航班時間點以最后出票為準，不承諾航班；客人如自愿放棄旅游景點、住宿、餐等，我社不退還費用。由于列車、航班等公共交通工具延誤或取消，以及第三方侵害等不可歸責于旅行社的原因導致旅游者人身、財產權受到損害的，旅行社不承擔責任，但會積極協助解決旅游者與責任方之間的糾紛。

                  合同附件：西藏旅游補充協議書

  旅行社及游客雙方根據《合同法》、《旅游法》及相關法律法規的規定、在平等、自愿、充分協商一致不影響行程的的基礎上、就雙方簽訂的《旅游合同》達成如下補充協議：

1、該行程未指定自費項目；西藏除了行程包含的景點外還有許多值得去的景點、娛樂項目、特色美食（當地導游會做相應介紹）。參加與否完全自愿。

2、西藏具有地方特色旅游商品非常豐富（當地導游也會做相應介紹），西藏對商品都有嚴格管理，同類產品在西藏不同商家商品不會有較大價差。以下推薦商店是旅游局指定購物場所，購買與否完全自愿。不排除某些商品出現略小價差現象，請您自行甄選我們無法承擔退換差價的責任。游客自行前往非本補充協議中的購物場所購買的商品，旅行社不承擔任何責任。

3、行程中或在自由活動期間您若有參加自費項目和購買特色商品的需求，要求提供行程外服務并要求旅行社代為安排的，旅行社在不影響其它旅游者的情況下可代為安排，經旅游者簽字確認視為其自主意愿。 

4、納木措行程中，如若遇天氣寒冷，是否需要租棉衣，購買氧氣等，由您自主決定。

一：本補充協議/告知書一式兩份、雙方各執一份、自甲乙雙方蓋章/簽字生效、具有同等法律效力。

二：旅游者承諾：本人已認真閱讀了以上協議，理解并同意遵守本補充協議，本補充協議作為旅游合同的

    附件，與旅游合同具有同等效力。如本補充協議與旅游合同存在不一致，以本補充協議為準。

    旅行社（蓋章）：                          乙方（簽字/手印）：

    年  月  日                                年  月  日: